神戸医療産業都市推進機構ニュース

■目的
　歩行ポールを使用して歩くノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べて消費カロリーが高く、メタボリックシンドロームの改善に効果があるといわれています。
　この歩行ポールに伸縮機能を持たせ、伸縮によって腕にかかる負荷が増加し、高い運動強度の全身運動が期待される「伸縮歩行ポール」を使用したウォーキングが、メタボリックシンドロームの改善にどのような効果をもたらすのかを検証します。

■調査内容
伸縮歩行ポールを使用する「ノルディックウォーキング群」と、伸縮歩行ポールを使用しない 「普通歩行群」に振り分けて、それぞれ１日３０分のウォーキングを行い検証します。
※どちらの群の方にも、終了後、伸縮歩行ポール［エアーポール］が進呈されます。

■対象者要件
以下の条件を全て満たす方
①５０代～６０代の女性のみ
②全３回参加可能な方
③「ヘルスケア開発市民サポーター」に登録済みであること

■実施日・時間
《説明・健診等の実施日です。期間中は毎日30分のウォーキングを行っていただきます。》
第１回：平成２９年９月２日(土)（研究説明、アンケート、身体機能調査等）
第２回：平成２９年１０月２１日(土)（データ回収等）（所要時間:30分程度）
第３回：平成２９年１２月９日(土)（アンケート、身体機能調査、健康診断等）
「午前の部 １０：００～１２：００」　または　「午後の部 １３：００～１５：００」の
いずれかに参加していただきます。

■場所（予定）
株式会社キザキ神戸事務所（神戸市中央区港島中町2-1-12 北埠頭ビル）

■申込先・問合せ先
株式会社フリーステーション（担当：小宮）
住所：〒563-0050 大阪府池田市新町3-12
TEL：072-750-6255　FAX：072-750-6355
E-Mail：info[at]free-st.jp　※[at]を@に変えてメールしてください。