神戸医療産業都市推進機構ニュース

■目的
　「ウエルネス」とは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、改善が必要と気づいた生活習慣の改善をしていこうという全人的な健康観です。その「ウエルネス」の考え方と、ドイツで治療として実施されている気候療法や地形療法の手法を用いたのが「ウエルネスウォーキング」です。
　六甲健康保養地研究会では、ウォーキングの健康効果を実感していただけるよう、健康教育として「ウエルネスウォーキング」に取り組んでいます。
　神戸森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩き、参加いただいた方の生活がどのように変化するかを調査いたします。

■調査内容
４回連続して「神戸森林植物園ウエルネスプログラム」に参加いただき、ロコモ度テストや血圧測定、 アンケート等により、参加される方の生活がどのように変化するかを調査させていただきます。

■対象者要件
以下の条件を全て満たす方
①３０代～６０代の男女
②全４回参加可能な方
③「ヘルスケア開発市民サポーター」に登録済みであること
④医師による運動制限の指示のない方（4kmのウォーキングが可能な方）

■実施日・時間
《毎回異なるテーマを設けて実施いたします。》
第１回： 平成２９年１０月２２日（日）　１０：３０ ～ １２：３０
第２回： 平成２９年１１月２６日（日）　１０：３０ ～ １２：３０
第３回： 平成２９年１２月１７日（日）　１０：３０ ～ １２：３０
第４回： 平成３０年　２月　４日（日）　１０：３０ ～ １２：３０

■場所
神戸市立森林植物園（神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2）

■参加費
１０００円／１回（４回すべての参加の方は４回目無料、植物園入園料は別途必要）

■定員
３０名（定員に達し次第、募集締切となります）

■申込先・問合せ先
一般社団法人神戸六甲健康保養地研究所（担当：岡本）
http://rokkokurort.net/
神戸山手大学 現代社会学部観光文化学科 西村研究室内
住所：〒655-0006 神戸市中央区諏訪山町3-1
TEL：090-3861-5757　 FAX：078-330-1068　
E-Mail：info[at]rokkokurort.net　※[at]を@に変えてメールしてください。